Již asi po stopadesáté si říkám, že bych měla jíst zdravěji, že to moje tělo ocení, že se budu cítit lépe, že když se občas trochu pohnu kosti a svaly mi jen poděkují. Ale nějak se do toho nemůžu vůbec dostat. Vždycky jsem dokázala alespoň začít a pár dní, týdnů, měsíců se držet, ale teď? Vůbec ani jeden den. Již od poloviny prázdnin mám takové myšlenky, jenže taky kupu výmluv, až po prázdninách, až se zajedu v nové práci, až bude po prvním shonu v první školní týden, až.... Tak nějak si říkám, kam až to AŽ zajde. =D Až budu mít tak zatuhlé svaly, že neudělám krok, nebo až mě sežere cholesterol? Dnes měl být ten den D ale bohužel. Snad zítra. =D Nemáte prosím někdo typ jak se nastartovat na pravidelnou, zdravou stravu s trochou pohybu? :)
Kosmetika, krása, zdravý životní styl začátečníka.